Bajo construcción
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Salud
Digestivo
Creo que cada uno de nosotros tiene el poder de elegir nuestra Salud. DespuĆ©s de experimentar mĆŗltiples problemas digestivos y alergias, decidĆ que ya no querĆa tratar los sĆntomas, tomar una pastilla o depender de medicamentos farmacĆ©uticos de por vida. QuerĆa llegar a la raĆz del problema y sanar mi cuerpo.
Comparto este viaje porque muy a menudo los problemas de salud son vergonzosos y no se habla de ellos o se descartan como "normales". Espero que esto te anime a creer que vales la pena curarte. Y creo que no solo saldrƔs mƔs saludable, sino mƔs fuerte, mƔs feliz y empoderado para vivir una vida abundante.
Recetas
A veces lo mantengo simple y otras veces dejo ser un poco creativo en la cocina solo por diversión.
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También hay una pestaña de recetas en el menú principal para aquellos que prefieren la forma escrita.
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Aptitud fĆsica
No creo que la industria del fitness sea la industria de la salud. Pero sĆ creo que puede lograr sus objetivos de acondicionamiento fĆsico con opciones saludables.
ElegĆ este viaje como un viaje personal.desafĆo, pero fuertementecreer NO es necesario llegar a estos extremos paralograr un cuerpo sano y en forma.
Little Lady Muscles
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