SUPLEMENTOS
multivitaminas
ATLETAS
Para atletas performance support, esta es mi multi favorita.
Este es el que personalmente tomo.
TODOS LOS DÍAS MULTI
Personalmente, recomiendo un tipo de multi de 2 días para que no tenga que elegir tener deficiencia por la mañana o por la noche.
Este es el que toma mi familia.
Hay tantos trucos por ahí, y productos que pretenden ser el "ser todo". Cíñete a lo que tu cuerpo siempre ha necesitado: macronutrientes y micronutrientes. Estas vitaminas y minerales son suplementos para su salud. Llenan los vacíos de su bienestar general. ¡Pero recuerde que la nutrición de los alimentos va de la mano!
Suplementos
VERDURAS
Seamos honestos, ¿quién come suficientes vegetales de color verde oscuro diariamente para satisfacer las necesidades de nutrientes de nuestro cuerpo?
Tomo esto 3 veces por semana. También se puede añadir a tus batidos.
DIGESTIÓN
Ayuda en la digestión de proteínas, carbohidratos y grasas. Tome one justo antes de una gran comida.
Nota: Esto no es algo en lo que confiar. Si constantemente necesita este suplemento para digerir su comida, sane la causa raíz, probablemente su intestino.
ENERGÍA
Quemador de grasas naturales.
Supresor del hambre.
Energía instantánea utilizada por el cuerpo. No se almacena como grasa. ¡Pruébalo como refuerzo previo al entrenamiento o añádelo a tu próximo batido!
HISTAMINA
Esto ayuda a bloquear la respuesta de la histamina al comer alimentos con histamina.
No es una alternativa a las alergias ambientales, pero es excelente para las reacciones de tipo alérgico a los alimentos que contienen histaminas, como los huevos.
Nivel de pH
Se puede tomar a primera hora de la mañana para empezar el día en un estado alcalino.
Puede tomarse 30 minutos antes de una comida para ayudar con el reflujo ácido y la digestión.
Se puede tomar cuando se siente mal: antibacteriano, antiviral y antimicrobiano.
ESTREÑIMIENTO
Laxante natural - muy suave.
Detox y Limpiador de Colon.
Se puede tomar a la hora de acostarse con un vaso de agua lejos de la comida.
Kyrsty Conway participa en el Programa de asociados de Amazon Services LLC, un programa de publicidad de afiliados diseñado para proporcionar un medio para que los sitios ganen tarifas de publicidad publicitando y vinculando a www.littleladymuscles.com.
Sin embargo, con esa divulgación dijo: I solo recomiendo productos que personalmente defiendo.